7 động tác tập thể dục hữu ích nhất cho dân văn phòng ngồi nhiều

7 động tác tập thể dục hữu ích nhất cho dân văn phòng ngồi nhiều

Vậy là đã lộ hết rồi! Clip sex của cô ca sĩ “quyền lực” và đình đám bậc nhất thế giới đã được bán cho tạp chí chuyên về tình dục Interviu. 15 phút video quay cảnh làm tình của cô ca sĩ được đem ra mổ xẻ lỹ lưỡng. Nhưng lạ chưa, nhân vật nam chính kia đích thị... không phải là Gerard Pique! Kẻ nào đã “lên giường” cùng Shakira mà lại không phải là trung vệ của Barca?

Cafe là một trong những thức uống có hiệu quả nhất trước khi tập thể dục. Không cần trộn và lắc như những loại khác, hãy chọn những cốc cafe không chứa kem và đường.

Khi còn nhỏ, Luis Suarez là kẻ đam mê thể xác đến mãnh liệt. Ngay từ khi mới 14 tuổi, tiền đạo thuộc biên chế Liverpool đã tính cua gái để thỏa mãn dục tính, rồi tụ tập xem phim khiêu dâm và rủ rê bạn bè vào các nhà thổ.

Gisela Molinero từng có thời gian cặp kè với cầu thủ chạy cánh trái, Mark Gonzalez khi anh này còn chơi bóng cho Liverpool. Khỏi phải nói, khoảng thời gian 2005 đến 2007, người dân thành phố Cảng thích thú đến như thế nào khi ngày ngày ra đường được ngắm nàng Gisela thả rông bộ ngực khủng tập thể dục!

Katie Danzer là người đẹp đam mê tập gym và rất thích thể thao, đặc biệt là bóng rổ và bóng bầu dục.

Chơi thể thao từ bé, hết theo đuổi thể dục dụng cụ đến tập Gym, Yoga, giờ thì “ngấm đòn” Jiu-Jitsu, nữ võ sĩ Lucky Hoàng (tên thật là Hoàng Thị Thu Thương) chưa từng bỏ sàn tập suốt 18 năm qua. Thừa nhận mình nghiện thể thao, giống như cây cần phải có khí trời và nước thì mới sống nổi, cô gái hoạt bát và khỏe khắn ấy cho rằng đấy chính là cách tốt nhất giúp cô cân bằng cuộc sống…

Nhằm đảm bảo đưa giải đấu bóng rổ chuyên nghiệp Việt Nam VBA 2020 về đích thành công và phòng ngừa Covid-19, BTC đã hội ý với 7 đội bóng tham dự giải và đi đến giải pháp thi đấu tập trung. Đồng thời được sự thông của Ban điều hành VBA và được sự chấp thuận từ Tổng cục Thể Dục Thể Thao, Liên đoàn Bóng rổ Việt Nam để VBA sẽ được khởi tranh vào 15-10 tới.

Kể từ khi được chuyển giao sang cho Tập đoàn Giáo dục Văn Lang, PVF đã có nhiều thay đổi để phù hợp hơn với xu thế tìm kiếm - đào tạo tài năng bóng đá trẻ thời kỳ mới. Hiện tại thì, Trung tâm đào tạo bóng đá trẻ PVF đang tiến hành tuyển sinh khóa 13, với nhiều đổi mới để tạo thêm cơ hội cho các em thí sinh. Quá trình tìm kiếm “ngọc thô” khóa 13 của VF sẽ diễn ra từ ngày 20-3-2021 cho đến ngày 15-6-2021.

Tin Cùng Chuyên Mục

Tin Đọc Nhiều